Главная ЗдоровьеУкрепляем иммунитет травами

Укрепляем иммунитет травами

09/05/2016

Для тех, кто хочет оставаться всегда бодрым и здоровым, рекомендуется использовать для укрепления иммунитета травяные сборы. Общеукрепляющими свойствами обладает брусника, родиола розовая, эхинацея, алоэ, боярышник и многих иных растений. Найти их можно как на рынке, так и в аптеках. Стоимость их находится в доступных пределах, но помимо этого они имеют высокую эффективность конкурентную разрекламированным препаратам от ведущих производителей в сфере медицины.

Укрепление организма травами может осуществляться, как по отдельности, так и в комплексе. Можно составить лекарственный сбор, эффект от которого не заставит себя долго ждать.

Наиболее полезными будут в этих целях: белокопытник, девясила, змеевик, корни левзеи и одуванчика, корни родиолы розовой, исландский мох и розмарин. Эти травы стоит перемешать между собой по 10 грамм каждой. После чего нужно сделать отвар в термосе. 1 ч.л. на 200 мл накипяченной воды. Пить настой нужно по четыре раза в день за 30 минут до еды. Настойка позволит насытить организм витаминами, укрепит иммунитет и поможет в лечении ОРВИ.

Еще один не менее полезный сбор включает: клевер, боярышник, шиповник, чабрец, крапива, топинамбур, листья смородины и земляники. Смешайте все указанные компоненты по 10 грамм. Далее нужно взять 1 столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипяченой воды. После настойка должна выстоять 30 минут. Отфильтруйте и употребляйте сбор для укрепления иммунитета. Напиток получается вкусный, а потому можно ним смело заменить чай или же кофе. Курс предусматривает полное использование 400 гр. трав. Этот объем примерно рассчитан на 3 месяца.

Специалисты рекомендуют заваривать специальные витаминные чаи. В них входят такие компоненты: корень девясила (предварительно его нужно измельчить), ягоды шиповника (перемолоть), душицы, зверобой. Шиповник нужно перемешать с девясилом. Закипятить смесь на протяжении 20 минут, добавив 1000 мл воды. Отвар должен настояться. После в смесь добавить по 1 ст.л. душицы и зверобоя. Смесь снова нужно закипятить. Дать настояться 2 часа. Пить чай можно в любое время без ограничений в порциях. Витаминный чай не только укрепит организм, наполнит его витаминами, но и нормализует обмен веществ. Выходит, что можно и самому приготовить полезные средства для похудения, которые будут основаны на травах с целебной силой. Подобные сборы являются безопасными и могут быть использованы всеми людьми в независимости от возраста. Но все же перед приемом рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом.